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作者：夏仰
格式：azw3/epub/mobi/pdf
出版社：中国法制出版社
出版日期：2022-11-01
ISBN：978-7-521628-56-2
内容简介：
为什么情绪总是被别人带着跑？为什么总是在关键时刻退缩？焦虑与愤怒的背后是什么？拒绝精神内耗，缓解负面情绪，收获平和与快乐。
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与负面情绪和平相处
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