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作者：苏颖
格式：azw3/epub/mobi/pdf
出版社：深圳出版社
出版日期：2023-10-01
ISBN：978-7-550738-82-9
内容简介：
从小学生到科学家，从商人到官员，从实习生到董事长，每100个人中，有91个人都在拖延。
本书专为解决拖延问题而生，作者深入剖析了决策压力、不良情绪、完美主义等六种拖延成因，结合时间管理、目标达成等实践策略，给读者有效分配精力、劳逸平衡等七种具体可行的改变方案，带你走出拖延。
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