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作者：菲利普·津巴多
格式：azw3/epub/mobi/pdf
出版社：机械工业出版社
出版日期：2017-01-27
ISBN：978-7-111451-53-2
内容简介：
提起“心理治疗”这个词，很多人的脑海中会浮现出倚在长沙发上，花一小时来挖掘童年悲惨记忆的画面。而一种与之不同的治疗方法暗示，我们可以改变我们思考过去、现在、将来的方式，如果将关注的焦点转向现在和未来，会让人更快乐、更健康，建立更好的人际关系。这种方法被称为“时间观疗法”。
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