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作者：(美)阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis);雷蒙德·奇普·塔夫瑞特(Raymond Chip Tafrate)
格式：azw3/epub/mobi/pdf
出版社：机械工业出版社
出版日期：2016-07-26
内容简介：
本书从案例手（平均一节有两个案例），让我们重新认识愤怒对我们的人生造成的伤害，消除这种不必要的负面情绪所带来的伤害，并且手把手教读者通过改变信念，改造我们的情绪。通过试读样章，案例简单却发人深省，有可能发生在任何人身上，引起我们的反思。<br/>
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