健康饮食指南

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作者：马克·西森

格式：azw3/epub/mobi/pdf

出版社：程学技术文献出版社

出版日期：2022-10-31

ASIN：B0BNB8LZYN

副标题：

写给大众的健康饮食指南：一日两餐 +超级食物+膳食纤维（全3册） （美国亚马逊高分健康图书、前沿科学养生宝典！调整饮食结构，抗炎、抗氧化，摆脱不健康，过上高质量人生）

内容简介：

如何保持健康的体重，如何预防最严重的疾病，如何让自己感觉良好的秘诀都在这套书中，没有被给予足够重视的日常饮食，才是重塑健康身体的基石。

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