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作者：王旭峰
格式：azw3/epub/mobi/pdf
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
出版日期：2015-03-31
副标题：
只有营养师知道 (“健康中国·讲师大赛”指定用书)
内容简介：
这是写给各个家庭的最佳膳食速查指南，拥有15年健康教育传播经验的著名膳食营养权威专家——王旭峰倾力打造的家庭日常膳食顶级之作！从饮食，到生活、运动，再到疾病、人群，一书讲透吃对营养、吃出健康的生活经验，是全球千百万人都在践行的营养理念与膳食方案，让大众看得懂、学得会、用得上。
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