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作者：翁维健
格式：azw3/epub/mobi/pdf
出版社：科学技术文献出版社
出版日期：2013-12-01
ISBN：978-7-518403-97-4
副标题：
中国饮食文化史（中北地区卷）
内容简介：
这是一本温暖人心的健康“老人言”，一本顺时而养的健康智慧书。作者是中医养生康复专业开创者、食疗药膳名家、被誉为“中医老顽童”的北京中医药大学翁维健教授。有健康才有未来。年过八旬的翁老认为，每一天都是健康的基石，要想身体健康，必须从过好每一天开始。翁老结合365天中每一天的不同特点，本着顺应自然的精神，顺时而养，告诉读者如何跟着日子养身体。翁老言语中肯、贴心，每一个健康提醒都是一个健康励志警句，给出的每一个健康方法都易做、安全、有效，无处不体现着大道至简的中医食疗食养精髓。
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