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作者：米尔萨德·哈西奇
格式：azw3/epub/mobi/pdf
出版日期：2019-09-04
副标题：
30分钟中老年力量训练 (Strength Training for Seniors)
内容简介：
如何利用30分钟加强老化身体的力量训练，毫无障碍地过自己想要的生活呢？
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30分钟中老年力量训练
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