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作者：郑西希
格式：azw3/epub/mobi/pdf
出版社：人民卫生出版社
出版日期：2020-02-29
ISBN：978-7-117285-29-2
副标题：
边吃边瘦的营养书(轻松变成躺瘦体质，让食物帮你燃烧卡路里)
内容简介：
主要内容包括：脂肪，你真的了解吗；关于减肥的真真假假；科学减重，能量平衡是重点；如何选购全谷物食品；备受争议的代糖；饮水与体重。本书中的大部分插图均为作者原创。主要内容包括：脂肪，你真的了解吗；关于减肥的真真假假；科学减重，能量平衡是重点；如何选购全谷物食品；备受争议的代糖；饮水与体重。本书中的大部分插图均为作者原创。
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