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作者：减肥大叔Sam
格式：azw3/epub/mobi/pdf
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2020-11-30
ISBN：978-7-115530-28-8
副标题：
运动减脂讲义（健身 无器械健身 囚徒健身 硬派健身 减肥 减脂 肌肉 增肌 塑形 施瓦辛格 力量训练 减肥书 瑜伽）
内容简介：
健身领域拥有15年从业经验的高端减脂工作室创始人、微博热门运动健身博主 减肥大叔Sam 从零开始带你从体态、训练和营养学角度重新认识减脂
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