照顾好你的“心”

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作者：朱诺·道森

格式：azw3/epub/mobi/pdf

出版社：北京联合出版社·后浪

出版日期：2024-06-14

ISBN：978-7-559675-80-4

作者简介：

朱诺·道森

英国知名作家，有多部获奖作品，广受青少年读者喜爱。曾获得心理学一等学位。从15岁开始患有肠易激综合征，在经历过许多艰难岁月后，已经可以自如地与之相处。

奥利维娅·休伊特

专业心理治疗师，自2003年以来一直在英国国民医疗服务体系工作。喜欢阅读 侦探小说。曾经因为躲在衣柜里抽烟被女子寄宿学校开除。

杰玛·科雷尔

毕业于诺里奇艺术大学平面设计专业，曾获2010年纽约艺术指导俱乐部颁发的国际青年设计大奖。喜欢双关语，迷恋所有卡通的东西。

副标题：

《照顾好你的“心”》写给青少年自己的心理健康指南

内容简介：

由于社会偏见和认知不足，人们总是对自己的心理健康问题避而不谈。可是，心理健康问题其实非常普遍，而且在很多情况下并不能“自愈”。《照顾好你的“心”》试图通过分析青少年可能遇到的种种心理健康问题（学业压力、身材焦虑、 恋爱烦恼、同龄人竞争、抑郁等等），为读者揭开它们的神秘面纱，让读者对自己的心理健康状况有正确的认识，并积极寻找自己所需的帮助。

编辑推荐：

由于社会偏见和认知不足，人们总是对自己的心理健康问题避而不谈。可是，心理健康问题其实非常普遍，而且在很多情况下并不能“自愈”。本书试图通过分析青少年可能遇到的种种心理健康问题（学业压力、身材焦虑、恋爱烦恼、同龄人竞争、抑郁等等），为读者揭开它们的神秘面纱，让读者对自己的心理健康状况有正确的认识，并积极寻找自己所需的帮助。

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