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作者：(澳)路斯·哈里斯(Russ Harris)
格式：azw3/epub/mobi/pdf
出版社：机械工业出版社
出版日期：2020-01-01
ISBN：978-7-111641-46-9
内容简介：
路斯·哈里斯（Russ Harris）博士是享誉国际的纳承诺疗法（ACT）培训师，压力管理专家，因通俗易懂、生动有趣的培训方式而广受推崇。本书是一本奇妙的书，将指导你以放的态度，有意识地、专注地面对当下，并根据自己的价值观采取有效的行动，建立更有同情心、更包容、更有爱的关系。<br/>
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