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作者：马克·舍恩
格式：azw3/epub/mobi/pdf
出版社：中信出版社
出版日期：2018-03-30
ISBN：978-7-508683-61-4
副标题：
你的生存本能正在杀死你：为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒？
内容简介：
《你的生存本能正在杀死你》旨在探索生存本能对我们产生的重要影响，分析了焦虑、不安、恐慌等不适感受与生存本能之间的联系，并给出了一些实用的方法，可以让你学会如何以正确的方式去应对外面的世界，摆脱恐惧与挫败感，展现出个人的最佳状态。
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