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作者：黄仕明
格式：azw3/epub/mobi/pdf
出版社：民主与建设出版社
出版日期：2022-04-30
ASIN：B0BPSB6DQM
副标题：
停止你的内在战争（武志红、孙瑞雪、斯蒂芬·吉利根、约格·迪尔克斯隆重推荐！与自己和解，走出对“改变”的执念）
内容简介：
我们生命中的困惑、挑战、挣扎，常常都集中于两个核心问题：我所想的和我体验到的不同。我想成为那个人，但我体验到的是自己并不是那个人。
这两种冲突让我们发起了一场内在战争，产生了消极想法、负面情绪，甚至负面行为。于是我们总想着改变自己，去掉那些“坏的”部分，以为去掉“坏的”就会剩下“好的”。然而这种努力改变往往让我们陷入无形的泥沼，我们的天赋、创造力、生命力不断被抑制和消耗。
黄仕明老师说：“其实每一种负面行为背后都有一个正面动机，每一片乌云背后都发着金光。”我们想改变的那些“坏的”背后，都是生命真实的渴望。希望本书可以带大家走出对“改变”的执念，转化问题为资源，与自己和解，重新整合自我，焕发生命原本活力。
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