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作者：伊丽莎白·A. 斯坦利
格式：azw3/epub/mobi/pdf
出版社：中信出版集团
出版日期：2020-11-30
ISBN：978-7-521721-30-0
副标题：
心理韧性：如何在压力和变化环境下做出明智决策(有关压力、创伤和疗愈的心理科学；美国政界、军方和理疗机构广泛使用的正念心理健康训练；正念减压疗法创始人乔恩·卡巴金博士倾力推荐)
内容简介：
1、契合压力重重的社会现实
2.、破解心理及生理健康之道
3、集开创性和实用性的MMFT
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