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作者：姚乃琳
格式：azw3/epub/mobi/pdf
出版社：中信出版集团
出版日期：2020-02-29
ISBN：978-7-521711-00-4
副标题：
大脑修复术(让你学会如何随时地修复大脑,正确应对生活中的压力、情绪和认知方面的困扰,增强大脑“免疫力”的科学指南)
内容简介：
耶鲁大学博士后给你提供的精神病自我检测和应对指南，抑郁症、强迫症、拖延症、社交恐惧症，欢迎你对号入座。 本书不但告诉你有病，还告诉你有什么病、为什么有病以及怎么治。 业内专家背书，告诉你我们没有说错。 增强大脑“免疫力”，帮助你应对高压环境，提升工作和学习表现，让你游刃有余。 姬十三、游识猷、陈海贤、水哥、张昕推荐。
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