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作者：陈永康
格式：azw3/epub/mobi/pdf
ISBN：978-7-559635-75-4
内容简介：
乔布斯、扎克伯格、脱口秀主持人奥普拉、篮球巨星科比等极推崇的减压法；Apple、Google、Facebook公司全员实践的心理调节法。7个步骤迅速化解焦虑、抑郁，重获自控力!当人生的杯子倾翻时，才是自我修缮的最佳契机。
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